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筋トレする事よりよりたんぱく質摂る方が格段に難しくてワロタｗｗｗ1日30g摂るのが精一杯･･･

【朗報】まんさん受け最高の“細マッチョ”体型の筋量が判明　普段ヒョロガリを見下してるお前らは当然これ以上あるよな？

【画像】タカトシ・タカ、3ヶ月で17kg減量、原因不明でトシ「笑えないよ！」

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