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長澤まさみの体型維持法（体重維持法）

食費が月２万って言ったら先輩(36)が「有りえねえ！俺が必死で節約しても7万は掛かる！」言われた

お前らってどうやって痩せたの？

筋トレして腕に筋肉つくじゃん？そこに元々あった脂肪って残ってんの？消えるの？

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右向きで寝ると痩せやすい！消化不良による肥満や病気の要因


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