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首こり肩こりが酷いんやけど筋トレしたら良くなるん？

【悲報】プロテインを豆乳で割る民、ガチで存在していた

北斗の拳っておかしいだろ　世紀末でまともな食事もないのに、マッチョ多すぎ

日本の格闘技の衰退っぷりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

医者A「睡眠時間は8時間必要」 医者B「6時間で余裕」 医者C「理論上は3時間」 医者D「1時間で十分」


エアロバイクを毎日一日2、3時間、ランニングを二日おきに4kmしてるが


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