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筋トレと同時に食事制限はした方がいいんか？

ボディビルダー「筋トレは上半身が楽で、下半身が苦痛。上半身だけデカイ人は楽な筋トレしかしてない」

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飲食店は入店から退店まで無言で済ませられるところが一番だな


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