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食べる物の種類を変えるだけで運動なしでも痩せられるぞ

ダイエット始めたぞ！一日80kcalで頑張る！！

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「伝説の4秒KO」で敗れた選手、山本”KID”徳郁さんの死を悼む

ずっと1500kcal以内の食生活より基本1500kcalで休日は2000～2500kcalくらいが痩せる気がする


この料理はみんな好きだろ！って料理あげていこうぜ


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