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  3. プランクとかいう体幹鍛える筋トレｗｗｗｗｗ

ひろゆき「ジム行ってる人はジム通ってるって周りに言いたいだけです。究極の事を言うと自宅でもトレーニング出来るわけです」

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女「痩せたい！痩せたら男からモテる！モテたいから痩せたい！」

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プランクとかいう体幹鍛える筋トレｗｗｗｗｗ


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