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  3. 食事制限の最低量は基礎代謝に抑えるのが正しいのかな？

体重が3桁超えの方ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウォーターサーバー家で使ってる奴いる？

ラブとデブをとっかえっこすると大抵惨事が起きる

1日の摂取カロリー1500kcalにすれば3ヶ月で10kg痩せれるかな？

ご飯を一口100回ぐらい噛んだ結果ｗｗｗｗｗｗ

身長に対してどのぐらいの足の太さになれば普通とか数値がわかるサイトとかデータありますか？


食事制限の最低量は基礎代謝に抑えるのが正しいのかな？


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