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  3. 夏に向けて筋トレしようと思うんだが

体重が3桁超えの方ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ご飯を一口100回ぐらい噛んだ結果ｗｗｗｗｗｗ

【ホルモンバランス】睡眠不足だと太りやすいみたい

【うｐあり】上半身晒すとガリって言われて、下半身晒すとデブって言われるクソみたいな体型なんだけど痩せればいいのか太ればいいのか

毎日サラダ山盛り食べてるけどおいしいと思えるドレッシングが叙々苑のしかない

筋トレのモチベの上げかたおしえろ


夏に向けて筋トレしようと思うんだが


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