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エグザイル「俺1分間で116回腕立て伏せできます」くりぃむ上田「ほーん、やってみ？w」

「デブって言わないで！」がインスタで好評。デブは悪口だから。ぽっちゃり、ふくよかなどと言ってくれたらありがたいです

ダイナマイトボディをツイート ！岸明日香、3rd写真集の発売決定！

【画像】ジムのこの筋トレ器具の使い方が分かんないんだが…

筋トレで週6ジム行ってるんだけど、おすすめの部位は肩　肩がでかくなると明らかに体格が変わるぞ


【女性】足のむくみを排除したい・・・


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