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戸愚呂弟「筋肉が全てに優先する。異論は一切認めない」←馬鹿じゃねぇか？このクソジジイ

風呂入ってもすぐ粘度の高い汗が出てベトベトになるんだけど

ワイクソデブ(108kg)徒歩通勤するも痩せず…

ワイ「うーんベンチプレスの重量が中々上がらん。そういや正しいフォームとかあるんかな」

やっぱコストコ最強！糖質制限ダイエットに「おすすめな食品」まとめ


なかやまきんに君「こんばんは筋肉料理研究家のマグマ中山です」


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