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  3. 筋トレって腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで充分だよなｗｗｗｗｗ

スポーツジムで会費払ってマシン使って走ってる奴って無駄意外の何者でもないよなｗｗｗ

【画像】ジム通い16日目のワイの身体ｗｗｗｗｗ(※ビフォーアフター)

【大量画像】吉岡里帆さんが嫌々やってたグラビアｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】サッカー日本代表のトレーニングで、ランニングなのにドリブルしてたアホがいた模様

ダイエットで一番大事なのって㌍を減らすことじゃなくて、食欲を減らすことなんだよね、これが糖質制限なんだよ


筋トレって腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで充分だよなｗｗｗｗｗ


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