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ダイエットで一番大事なのって㌍を減らすことじゃなくて、食欲を減らすことなんだよね、これが糖質制限なんだよ

1週間で-4kg減！きゃりーも実践したメリットが多いもやしダイエットの全貌☆

【悲報】ワイ筋トレ民、ジムに増えてきたイキったヒョロガリ集団が邪魔で咽び泣く

間違えて牛肉を食べちゃったヒンドゥー教徒の男、スーパーに魂を清める旅をするための補資金を要求ｗｗｗ

そういや筋トレの超回復って嘘らしいな


初心者向け！平日忙しい人でも出来る週末プチ断食のやり方！！


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