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  3. 腕立ての回数だけが増えて全然胸筋付かなくなってきた

意識高い系男子目指してる俺の朝食ｗｗｗｗｗｗｗ

【筋トレ】下のメニューを１０×３の週２でやってるんだけど、一回でこれだけやるのしんどい

これぞ究極のダイエット法！あなたはできる？

お前ら筋トレしてるか？

体力試験があるんですけど、腕立て伏せを効果的に伸ばす方法を教えてください


腕立ての回数だけが増えて全然胸筋付かなくなってきた


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