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50歳前の男の腹囲は８０ｃｍを切ってればかなりスリムに見えるのだろうか

間食を我慢してジョギングをしてるのですが、夕飯まで何も食べすにいるので結構お腹が空いてご飯をお腹いっぱい食べてしまいます。

半年で40キロ太ったけど質問ある？

すぐに体脂肪は減らないってわかってるんですがダイエットが継続できません。

甲子園球児の平均身長＆平均体重の推移ｗｗｗｗｗｗ


体重90㎏のデブだけどそろそろ痩せたい


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