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【何故】169cm83kgチビデブワイ、ジムで4ヶ月頑張るも痩せない…

現代人が太る原因は「運動しないから」でも「食べすぎるから」でもなく「食品に含まれる砂糖が多すぎるから」だった

プランクとかいうのキツすぎて筋肉痛なんやが毎日やったほうがええんか？

【悲報】ワイ筋トレガイジ、筋トレを休むと不安になる

短時間で効率よく痩せるにはどうすればいいんや？？？


筋トレ始めたらモテるって言われて始めたが全然じゃねぇかｗｗｗｗｗ


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