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辛い自重トレをして意味あるか疑問。筋肉が大きくなるわけでもないし…

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筋トレで太ももを細くしたいんだが…

最近食事するだけで大量の汗をかくんだがｗｗｗｗｗ

【疑問】30歳超えたら代謝が悪くなるから太るって本当？炭水化物(特に米とか)一切食べない方がいいの？

お前らって体重維持の為になんか気使ってたりしてんの？？？


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