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朝起きた時に体重測ったら寝る前測った時よりも1.5kgも少なくなってたんだが…

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浜崎あゆみ、肉体改造に“暴露本”まで出版！「40歳の現在地」

走れば痩せる、マラソンやると凄く痩せる(実は筋肉が溶けているだけ)

体重落とすのほぼ成功したから体重の維持を頑張りたいんやが


彼氏を肥らせたいんだけど、デブ活におすすめなもの教えて！


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