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よく痩せてる人は陰で努力してるなんていう人いるけど・・・

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脚の筋力アップをしたいのですが、スクワットやランジより踏み台昇降運動で鍛えようと考えています。

菜々緒が現在の体重を公開「172cm46.0kg」

血を抜くと健康になるらしいぞ (´・ω・｀)


意識高い系デブにありがちなこと


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