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今が旬の"新じゃが"は太りやすい人こそ食べるべき食材だった

ランニング始めて1ヶ月経つんだけど一向に痩せないんですけど

ジョギングしてる人で禁煙した人いる？

ダイエットしてるんだけど、108kgから全く減らなくなった

ジョギングしてて角を曲がるときに調子に乗ってスピード出したらiPhoneがバキバキになった


意識して食事することで自然に痩せるマインドフルダイエットとは？


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