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【中国】チベットの寺にトレーニングジム　僧侶が修行の合間にフィットネス

毎日水飲みまくった結果ｗｗｗｗｗｗｗ

スクワット40Kg・デッド30kg・ベンチ25kg、筋トレしてるけどどうかな？

お前らめっちゃ糖尿病にビビってるけどなんでジョギングしないの？

【朗報】牛丼の具を多目に食べ進め「ライスが余りそう」になった時の対処法がコレ


すまん。筋トレしたら人生変わるってほんまか？


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