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10代後半に果物ひたすら食べるダイエットして痩せたんだけど、何故痩せたのか気になる

【73kg→71.4kg挑戦中】リバウンド後の5kg減をゆるりと目指すダイエット日記

1週間のうち3回は夕食をもやしに置き換えてる

1kgの脂肪を燃やすには7000kcalの消費が必要←ファッ！？

なるべく早く7kg痩せないといけないんだが


【急募】自宅用の筋トレグッズに自信ニキ


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