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1kgの脂肪を燃やすには7000kcalの消費が必要←ファッ！？

なるべく早く7kg痩せないといけないんだが

1週間のうち3回は夕食をもやしに置き換えてる

【73kg→71.4kg挑戦中】リバウンド後の5kg減をゆるりと目指すダイエット日記

10代後半に果物ひたすら食べるダイエットして痩せたんだけど、何故痩せたのか気になる


ジムにいってる喪女『プロテイン試したいけど大袋・値段高くて気軽に買えない』


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