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筋トレ大嫌いなんやが、ダイエットって有酸素と食事制限だけじゃいかんのか？

炭水化物抜きダイエットってあるけど主食は何になるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

筋トレしたい、背筋の鍛え方教えろｗ

痩せたいデブは毎日風呂に入れ

元モー娘。「16歳の頃に痩せすぎて一年間生理が来なかった」← これって男に例えるとどれくらいヤバいの？


痩せたい人必見！Twitterの絶品ダイエットレシピが参考になる


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