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インストラクター「スクワットの正しい姿勢は、膝をつま先の前に出さないようにお尻を深く沈める！」　←

俺氏、ダイエット開始後わずか10日で5kgも痩せる！！！！！

朝おにぎり、昼抜き、夜野菜800g、豆腐一丁食ってるけど痩せれるかな


かつや「640円で1日分のカロリー摂取できるメニュー作ったぞ」


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