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  3. うまい、保存が効く、10分以内で作れる、洗い物が少ない、栄養価が高い究極のレシピ知ってるやついるか？

過食嘔吐からダイエット始めて2週間目なんだが

「デブは腹筋ローラーで鍛えれば、とりあえず腹が出てるのは解消できる」　＜＝これは本当なの？

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スクワットしただけで太ももが太くなっていって草

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うまい、保存が効く、10分以内で作れる、洗い物が少ない、栄養価が高い究極のレシピ知ってるやついるか？


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