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袋麺を食べる人「週1回以上」が2割強　やっぱりサッポロ一番塩だよな

ジムでショルダープレスマシンでトレーニングしてるんだけど、 両肩に均等に力が入らずいつも左肩により負担がかかりうまくできない。

筋トレする時には音楽聞いたりとかしない方がいいの？

手首の骨めっさ細くて何とかしたい

食物アレルギー血液検査 「科学的根拠なし」


筋トレ初心者何だか毎日続かないからアドバイスくれ


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