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一日1食にして炭水化物抜いてるのに痩せない

20kg×2のダンベル買って体重計で測ってみたら片方が2.15kgでもう片方が17.5kgだったんだけど重さの誤差の分、アンバランスな筋肉のつき方になったりする？

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ダイエット始めたんだけど痩せないから食べていいもの悪いもの教えて


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