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サウナってなんか健康ぶってるけどどう考えても身体に悪いよなｗ

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三大やるべき趣味「筋トレ」「コミュ力上げる」←あと一つは？

最強のガタイが欲しいんやがどうすればいいの？？？？？

筋トレって１日の中で何時間やってもいいの？


2ヶ月で10kg以上痩せた俺がアドバイスする


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