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筋トレせずに筋肉つけたいんやがプロテイン飲んでれば自然と筋肉ついてくるんか？？？

マヨネーズかけて食べたら意外に美味しかったものｗｗｗｗｗ

おでんで白飯 vs シチューで白飯

体重96kgのデブなんやが懸垂できるようになりたい

腹が減ったらインスタント味噌汁を飲んで空腹を紛らわせるダイエットをはじめて半年、俺は気付いてしまった………


ワイデブ128kg、うっかり35kg痩せてしまうｗｗｗｗｗ


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