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ランニング←こいつが筋トレに完全敗北した理由ｗｗｗｗｗｗｗｗ

ジムで本格的に筋トレ開始したんだがタンパク質って一日どれくらい摂ればいいの？

女さん「モテたいから筋トレしてるんでしょ？」


俺ボクサーだけど、筋トレで鍛えた筋肉の奴は一瞬でわかるからwww


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