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  3. 筋トレ？の「プランク」って本当に効果あるんか？

ダイエット中なんだがご飯作るの面倒くさい

炭水化物も脂質も単体で摂取すれば太らないぞ

痩せてるやつってなんであんな痩せてるんや？

お前ら寝ろよ？不規則な生活してるから太るんじゃね？

モモ肉たっぷりのクリームシチューが食いてえｗｗｗｗｗｗｗｗ


筋トレ？の「プランク」って本当に効果あるんか？


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