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筋トレ民に聞きたいんやが「プランク」って効果あるんか？？？

筋トレしてる人が言う「脂肪が筋肉に変わる」とかいう謎理論ｗｗｗｗｗ

【画像】これ嫌いな奴ゼロ人説ｗｗｗｗｗｗ

【朗報】NiziUのダンス、渋谷の若者の80%が踊れると判明ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

中国人タレントのルックスが急激に進化。スタイル良くて糞カッコいいと日本の若者に人気


背中の筋トレしてなかったらどうなる？


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