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毎日筋トレしてて1日の摂取が1000kcal以内なのに太り続けるんだけど…

馬鹿「筋トレ頑張るぞ！腕立て伏せ！腹筋！」ワイ筋トレ民「はぁ…（クソでかため息）」

腹八分目で食事を辞めるにはどうすればいいの？


こんだけ食べてるのに太らないんやが…(身長182cm体重58kg)


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