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体重145㎏の無職32歳だけど質問ある？

ダイエットコーラを一日5本飲んでるのに痩せないんだが…

毎日３食おにぎり５個とたくあん１ヶ月続けたら痩せてたんだが


晩ごはん後にウォーキングするようにしたんだけどさ


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