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  3. アシックス「痩せるには時速7kmで早歩きしろ。ランニングより高負荷。低速ウォーキングは無意味」

【悲報】糖質と脂質を一緒に摂るから太るんだよ！(　　　´･ω･`　　　)

ワイデブ、エアロバイク半年で80→62kgのダイエット成功してしまうｗｗｗ

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【疑問】なんで心臓の筋肉って疲れないの？

【疑問】何故神は「米」とかいう超絶デブ化食物を創造したのか！？

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土日に断食に挑戦してみようと思うが気を付けるべきことある？


アシックス「痩せるには時速7kmで早歩きしろ。ランニングより高負荷。低速ウォーキングは無意味」


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