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タンパク質の取りすぎって健康に悪いんか？

たまに食べたくなる駄菓子を思い浮かべてください

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成人男性の一日の必要㌍が2,500kcal←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「業務用スーパーで売ってる、ブラジル産の鶏肉は『唐揚げ』にしたら旨いけど、鍋料理に使ったら水臭いんだよな」と思ってる人、それ正しい！


3ヶ月で15kg減量って可能？


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