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4日間で5kg痩せた方法を晒すｗｗｗｗｗｗ

ダイエット中なんやけど昼飯コンビニで買いたいんだが

高田延彦とか言う元総合格闘家www

食事量を減らすとまず筋肉から落ちるっての、どうも納得いかないんだよな…

プロテイン飲めば痩せる←ひどい嘘だった(´；ω；｀)


【悲報】スクワット60回やったワイ、筋肉痛で無事亡くなる


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