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ダイエットインストラクター「1日3000kcalに収めて下さい」ワイ（96kg/161cm）「ほ～ん」

【疑問】痩せるのには筋トレがいいの？

【質問】お前らが最大にデブった時の体重を挙げろ（身長もね！

【え？】ローラ、裸足になって直接大地にふれる健康法「アーシング」紹介「さまざまな病気を軽減したりするパワーがあると言われてる」

【必見】女トレーニーさん、筋トレで可愛くなることを証明してしまう


結局筋トレって毎日やってもいいのか？


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