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踏み台昇降『3年近くも続けてるとモチベがなくなるな 』

やっぱり豆乳×バナナがダイエットに最強だった…！

香取慎吾、キャイ～ン天野ら「ライザップ」成功タレントの陰であの芸人が挫折

3カ月で12kg減が目標だけど、踏み台昇降1時間って少ないかな？？

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