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マジで酒やめる、でないと俺死ぬわ…

ワイ「水筒は4年近く使ってるけど一度も洗ってません」←コイツが圧倒的健康体な理由、謎すぎるｗｗｗｗ

筋トレで一番嫌いな種目　満場一致でこれに決定

俳優「えー、60kgです（笑）」女「キャー‼細マッチョカッコいい！」

新三大筋トレYoutuber「なかやまきんに君」「山本義徳」「アクトレブログ」


【質問】10kg落としたいんやが、どんな食事にしたらええんや？？


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