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【激痩せ】67キロから43キロに！“肉割れ”も克服するダレノガレ明美の超絶ダイエット

モデルボディVSグラビアボディ　60％以上の男性が支持した体形は・・・

運動で痩せた経験のある人集合！

え、んで結局筋トレしながら痩せたらいいの？痩せてから筋トレしたらいいの？

基礎代謝の計算方法で、体脂肪率なんかを考慮していないのが多いのはなんででしょうか？


日本人の平均身長と体重ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


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