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運動で痩せた経験のある人集合！

【激痩せ】67キロから43キロに！“肉割れ”も克服するダレノガレ明美の超絶ダイエット

基礎代謝の計算方法で、体脂肪率なんかを考慮していないのが多いのはなんででしょうか？

デブだがこの時間にメロンソーダ2本飲んでしまった

デブ「ランニングは朝の方が脂肪燃焼効果が高い、夜に走るのはアホ。あと野菜は実際必要ないし、筋トレは無駄」


長生きしたけりゃ、トマトとたまねぎを食え！


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