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腹筋ローラーとかいう極論これやれば他の筋トレしなくていい神の道具ｗｗｗ

【体験談】食事制限と筋トレとランニングを1週間続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

【食】デブだけどオートミールってすげえよ！！！！！　

ミスタードーナツのメニューで一番㌍が「高いモノ」と「低いモノ」を一つずつ想像してから読んでみてほしい

効率よく痩せる方法　


【朗報】1ヶ月腹筋ローラーをした結果、腹筋が六角形に割れ始めた


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