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ライザップで体重-10.8kg、ウエスト-19.5cmを達成したIカップ・和地つかささんのダイエット前のダルダルの腹をご覧ください

【悩み】短期間集中的に運動して痩せたいんだが………　

【画像】ワイ、毎日スクワット100回を3ヶ月続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

女さん「男なんて単純だから熱々のハンバーグとライス、それにサラダを出せば簡単に落ちる」←これ

ワイ100kgニート、絶食によるダイエットを決意！！！　


筋トレしたいけど酒は飲みたいやつに教えてさしあげよう


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