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38度級の熱出したとき二日寝込んで、筋肉2kg減と脂肪1.5kg増を食らってかなりモチベ下がった

【ダイエット】【美容】効果的なミネラルウォーターの選び方 硬水は便秘に効果的

炭水化物ダイエットを３ヶ月続けて１５ｋｇ痩せたけどなんか質問ある？

ママ「痩せないと病気になるよ」ぼく(91キロ)「わかった」ママ「ごはんよ(唐揚げ沢山)」ママ「おかわりは？」ぼく「…」

深夜ジョギング始めようと思うんだけど


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