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馬鹿「野菜を食べろ！」俺「サプリメントでいいじゃん」馬鹿「え？」俺「安上がりだし楽じゃん」馬鹿「…」

自己嫌悪やばい時ってどうする？

筋トレの後、有酸素をやるのとサウナ等で温冷浴をするのと、どちらのほうが疲労回復に効果的ですか？

【国際】勉強嫌いは喫煙並に寿命縮める、デンバー大研究で判明　教育と健康に相関関係あった

ジョギング後にふくらはぎが張るのは何故？


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