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間食を全部プロテインに変えたら痩せるのか？？？

【悲報】昨日腹筋ローラー使ってたら筋肉痛になったんやがｗｗｗ

馬鹿「納豆は体にいい！」卵ドバッ！白飯ハフ！→ 納豆の栄養「うわいああ」消滅　

内臓脂肪とか皮下脂肪って運動でほぼ落ちないらしいけどじゃあどうするの？？？

電気で腹筋鍛えるマシーンは本当に効果あるのか？　


【朗報】野田クリスタルさん、痩せて普通のイケメンになってしまうチェック


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