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筋トレ「実戦で役に立ちません。邪魔になって運動できません。」バカ「筋トレしてムキムキゴリマッチョ！」

筋トレしようと思ったけど、ジムって月額7000円するじゃねーか　

正直、30すぎると食事で感動できる場面ほぼなくなるよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

【質問】毎日1時間、リングフィットやったらどれくらいで筋肉つく？

筋トレって自重で十分なんか？　


三上悠亜の身体って完璧すぎん？


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