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「体重落とすなら踏み台昇降運動がオススメ」と言われて1か月毎日30分続けたが全く効果ないぞ

19歳女170/62だけど痩せたい（画像あり）

バカ兄がデブだったのに痩せて、容姿に自信を持ち始めてムカつく！

店員「大盛りが無料ですが、いかがされますか？」　←　これマジでやめろ

8年くらい歯磨きしてないんだけどヤバイかな？


最近栄養を摂る行為としてのみ食事してるから全然食事が楽しくない


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