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昨日ダイエットのためにスクワットやったら筋肉痛で動きたくない

徹夜明けで水泳した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

19歳女170/62だけど痩せたい（画像あり）

「体重落とすなら踏み台昇降台運動がオススメ」と言われて1か月毎日30分続けたが全く効果ないぞ

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【え？こんなに！？】缶ジュースや缶コーヒーに入っている砂糖の量【ダイエットの敵】


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